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 郭晶晶6岁多进入河北省游泳队练跳水。1992年底被当时国家队教练于芬慧眼识中，进入国家队。郭晶晶的技术特点是起跳有力、动作协调性好；悟性高。她敢做动作，胆子大，在队里有“郭大侠”的绰号。
1996年亚特兰大奥运会预赛时，她积分第一，决赛时获得跳台第五名。奥运会后，郭晶晶由10米台专攻3米板，并多次在国内外大赛上夺得该项目的桂冠。目前她是中国跳水女队三米板项目上的一号人物。10月的悉尼对于她，已不太可能再象4年前的亚特兰大一样，成为伤心之地。
1994年全国跳水锦标赛，10米台、3米板冠军；
1995年世界杯赛，10米台、3米板和双人板三项冠军；
1995年城运会，1米板、3米板、10米台、团体四项冠军；
1996年亚特兰大奥运会，10米跳台第五名；
1998年世界锦标赛，3米板第二名；
1999年1月世界杯赛，3米板双人第一（与杨兰），单人第三；
2000年1月世界杯赛，3米板单人第一，双人第二（与梁小桥）；
2000年4月全国冠军赛，3米板单人、双人（与伏明霞）第一；
2000年9月3米跳板个人银牌、双人银牌。
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